金华磐安百杖潭说说高温天气外出注意事项

来源:http://jinhua.pabzxc.com/news640142.html    发布时间 : 2021-6-29 16:01:00

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  1、磐安金华百杖潭提醒大家一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,好带冰凉的饮料;

  2、出门要做好不晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

  3、磐安百杖潭提醒大家穿透气性好的棉质或真丝面料衣服,外出不要赤膊。烈日炎炎下长时间骑自行车好穿长袖衬衫,或者使用披肩,戴遮阳帽。另外,红色是不晒的衣服颜色,大家可适当选择。

  4、进行长时间的户外运动时,要准备好防暑药品,包括:藿香正气、十滴水、仁丹等等。

  5、磐安百杖潭提醒大家中午至下午14时,阳光充足的时候,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休。

  6、经常洗澡,或利用身边条件适当降低体温,防止身体的水分过分蒸发。

  7、磐安百杖潭提醒大家空调温度不要开设过低,如果室内外温差太大,也会导致中暑的发生。

  8、磐安百杖潭提醒大家出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院。


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